Mến Sách

Mỗi tháng 1 cuốn sách


Bạn nghĩ gì về bài viết này?

2014.03.04 – Lăng kính tâm hồn, Trish Summerfield, Nguyễn Hường

Dear all,

lang kinh tam hom

Một quyển sách được mượn từ tủ sách thân thiện nhà chị Chuông Gió, đọc, suy ngẫm và thực hành nhưng chưa được nhiều lắm. Nhưng đọc xong thì thấy rằng nếu như ai đó đã từng tham gia các khóa học ở UCIE – Inner Space thì chúng ta đã thực hành nhiều phần nội dung của quyển sách rồi đó ah 🙂

Đúng như tựa đề cuốn sách “Lăng kính tâm hồn” : … Quan niệm thông thường cho rằng thành công là hạnh phúc hoặc tiền bạc là hạnh phúc có vẻ không chính xác. Thực ra, chìa khóa dẫn đến hạnh phúc còn liên quan đến nhiều nhân tố khác nữa chứ không đơn thuần là do thành công hay tiền bạc quyết định, đó chính là thái độ và tâm trạng của con người … 1 cuốn sách giúp các bạn tìm hiểu về nghệ thuật tạo dựng hạnh phúc, kỹ năng suy nghĩ, bí quyết loại bỏ nỗi sợ hãi, nghệ thuật tha thứ, quí trọng bản thân, trung thực trong lòng, đánh thức lương tâm và loại bỏ sự ghen tị … Nhưng điều đặc biệt là cuốn sách không chỉ nói lý thuyết xuông mà nó sẽ có những bài tập thực hành để giúp bạn khám phá chính bản thân mình, để có thể thấy rằng tất cả mọi thứ xung quanh chúng ta không có gì là không có ích, không cái gì, con gì hay vật gì được sinh ra là vô ích, tất cả chúng đều mang lại lợi ích kể cả bản thân chúng ta cũng vậy. Chỉ là tất cả điều đó có thể vô tình bị ẩn sâu trong tiềm thức của chúng ta và chưa được khơi dậy. Cây thì sẽ luôn nghĩ rằng mình có thể cho bóng mát, con giun cũng luôn nghĩ rằng mình có thể xới đất, mặt trời nghĩ rằng mình có thể cho nắng …. và bản thân chúng ta tại sao chúng ta không nghĩ ” Trong hoàn cảnh này tôi có thể giúp đỡ được gì cho mọi người? khi các bạn luôn suy nghĩ như vậy là các bạn đã luôn hướng suy nghĩ của bạn theo đúng đường. Nó sẽ giúp bạn cho đi và nhận lại rất nhiều 🙂 Không tin bạn cứ thử cầm sách đọc và thực hành theo các bài tập xem hehe.

lang kinh tam hon

​​Và cuối cùng “Thành công không phải là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc. Nếu bạn thích những gì bạn dang làm thì bạn sẽ thành công”. Hãy đọc sách nhé nó sẽ giúp bạn suy nghĩ tích cực lên rất nhiều, tôi đã thử và tôi cảm nhận được điều đó.

Advertisements


Bạn nghĩ gì về bài viết này?

2013.5.2 – Lăng kính tâm hồn, Trish Summerfeild, Nguyễn Chung Nghĩa

Lăng kính tâm hồn – Trish Summerfeild – Nguyễn Chung Nghĩa

Nghệ thuật tạo dựng Hạnh phúc.

 

Lăng kính tâm hồn – Trish

Những khóa học ở Inner Space giúp mình có được những công cụ và hướng suy nghĩ vào những điều tích cực cũng như chú trọng vào những giá trị tốt đẹp bên trong của mỗi con người. Tại đây mình đã đọc Lăng kính tâm hồn, một cuốn sách viết về những giá trị căn bản của con người.

Cuốn sách đã trang bị những bí quyết, kỹ năng giúp ta trở về với những giá trị tốt đẹp sẵn có trong mỗi chúng ta đồng thời lại có những cách thức để loại bỏ suy nghĩ không tốt đẹp vẫn thường làm tổn hại chính mình. Sách tuy ngắn nhưng đã đề cập tới nhiều giá tri quý báu. Đọc, suy ngẫm, thực hành những bài tập nhỏ hoặc thảo luận cùng những người bạn giúp ta hiểu hơn về những giá trị cao đẹp bên trong mỗi người, giúp ta có thêm sức mạnh và tin tưởng vào những giá trị tốt đẹp mà mình đang sở hữu, khơi dậy những giá trị dường như đã bị lãng quên.

Cuốn sách được chia làm 12 phần, mỗi phần là 1 giá trị hoặc 1 cách giải quyết vấn đề. Như tạo dựng hạnh phúc, loại bỏ sợ hãi, tha thứ, trung thưc, quan tâm… Ở mỗi phần là những câu truyện về giá tri bên trong mỗi người, những bài học, những câu hỏi để suy ngẫm và cả những gợi ý hoạt động nhóm làm hiểu rõ hơn về giá trị đó.

Đọc Lăng kính tâm hồn với tâm thế thư thái, vừa để giải trí, vừa học hỏi và chiêm nghiệm mình hiểu hơn về những giá trị tốt đẹp mà mình đã có. Với những bí quyết, kỹ năng đề cập trong cuốn sách giúp mình dễ dàng ứng dụng những giá trị này vào cuộc sống. Hơn nữa mình cũng học thêm cách thiền Raja Yoga, một cách thiền đơn giản và hiệu quả để cân bằng cuộc sống, hướng tới bình an và hạnh phúc.